Home / NEWSLETTER / Πρωτογενής πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου με το μεσογειακό πρότυπο διατροφής που χαρακτηρίζεται απο αυξημένη κατανάλωση παρθένου ελαιόλαδου και ξηρών καρπών

Πρωτογενής πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου με το μεσογειακό πρότυπο διατροφής που χαρακτηρίζεται απο αυξημένη κατανάλωση παρθένου ελαιόλαδου και ξηρών καρπών

Πολυκεντρική ισπανική  μελέτη στην οποία συμμετείχαν 7447 ασθενείς ηλικίας 55-80 ετών  55% γυναίκες  υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου  χωρίς γνωστή  καρδιαγγειακή νόσο κατηγοριοποιήθηκαν  σε 3 διατροφικές ομάδες : μια με μεσογειακή εμπλουτισμένη με παρθένο ελαιόλαδο, μια με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και με μια με χαμηλή σε λιπαρά διατροφή. Οι συμμετέχοντες έλαβαν διατροφική εκπαίδευση και αναλόγως της ομάδας ,ελεύθερη κατανάλωση ελαιόλαδου, ξηρών καρπών ή τροφών χαμηλών σε λιπαρά. Το πρωτογενές καταληκτικό σημείο ήταν η εμφάνιση μείζονος  καρδιακού συμβάματος( έμφραγμα μυοκαρδίου,εγκεφαλικό επεισόδιο,θάνατος απο καρδιαγγειακό επεισόδιο).Μετά απο μια παρακολούθηση κατα μέσο όρο 4,8 ετών , η μελέτη  διεκόπη πρόωρα.

Το  πρωτογενές καταληκτικό σημείο συνέβη σε 288 συμμετέχοντες και συγκεκριμένα υπήρξαν 96 συμβάντα στην υποομάδα της μεσογειακής διατροφής με παρθένο ελαιόλαδο (3,8%), 83 στην ομάδα με τους ξηρούς καρπούς (3,4%) και 109 στην ομάδα ελέγχου (4,4%). Ο σχετικός κίνδυνος ήταν 0,69 (95% διάστημα εμπιστοσύνης  0,53 με 0,91) για μια μεσογειακή διατροφή με ελαιόλαδο και 0,72 (95%διάστημα εμπιστοσύνης 0,54 με 0,95) για τη μεσογειακή διατροφή με ξηρούς καρπούς ,συγκρινόμενες με την  ομάδα ελέγχου.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν οτι η επίπτωση μείζονος καρδιαγγειακού συμβάντος ήταν χαμηλότερη στην ομάδα  που υιοθέτησε τη μεσογειακή διατροφή εμπλουτισμένη με ελαιόλαδο ή ξηρούς καρπούς σε σχέση με την ομάδα που υιοθέτησε  διατροφή χαμηλή σε λίπος.

 

Βιβλιογραφία

Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, Covas MI, Corella D, Arós F, mez-Gracia E, Ruiz-Gutiérrez V, Fiol M, Lapetra J, Lamuela-Raventos RM, Serra-Majem L, Pintó X, Basora J, Muñoz MA, Sorlí JV, Martínez JA, Fitó M, Gea A, Hernán MA, Martínez-González MA; PREDIMED Study Investigators. Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet Supplemented with Extra-Virgin Olive Oil or Nuts. N Engl J Med. 2018 Jun 21;378(25):e34. doi: 10.1056/NEJMoa1800389. Epub 2018 Jun 13.

 

Top